Loading ...
ശാരീരികമായ പല à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ പരിഹാരമാണàµ. à´…à´µ à´Žà´¨àµà´¤à´¾à´£àµ†à´¨àµà´¨àµ നോകàµà´•à´¾à´‚. സാധാരണ à´šàµà´®à´¯àµ‡à´¯àµà´‚ ജലദോഷതàµà´¤àµ‡à´¯àµà´‚ നേരിടാനàµâ€ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´•à´´à´¿à´¯àµà´‚ . തൊണàµà´Ÿà´µàµ‡à´¦à´¨à´•àµà´•àµà´‚ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´‚ ഉതàµà´¤à´® പരിഹാരമാണàµ.ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´…à´²àµâ€à´ªàµà´ªà´‚ ചെറàµà´¨à´¾à´°à´™àµà´™ പിഴിഞàµà´žàµ വെറàµà´‚വയറàµà´±à´¿à´²àµâ€ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ അമിതവണàµà´£à´‚ ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ സഹായികàµà´•àµà´‚. ഇതൠശരീര പോഷണതàµà´¤à´¿à´¨àµà´‚ കൊഴàµà´ªàµà´ªàµ ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚ സഹായികàµà´•àµà´‚. ആരàµâ€à´¤àµà´¤à´µ ദിവസങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ അതിരാവിലെ ഒരൠഗàµà´²à´¾à´¸àµ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ വേദന à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ സഹായികàµà´•àµà´‚. വയറàµà´•à´³à´¿à´²àµ† മസിലàµà´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ ആയാസം പകരാനàµâ€ à´šàµà´Ÿàµà´µàµ†à´³àµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´•à´´à´¿à´¯àµà´‚. ഇതിലൂടെ വേദനയàµà´‚ à´•àµà´±à´¯àµà´‚.ദഹനപàµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´¯à´¿à´²àµ† à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³àµâ€ പല ഉദരരോഗങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ കാരണമാകàµà´‚. ശരിയായ ദഹനതàµà´¤à´¿à´¨àµ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´‚ മികചàµà´š പരിഹാരമാണàµ. പലരàµà´‚ നേരിടàµà´¨àµà´¨ à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´®à´¾à´£àµ മലബനàµà´§à´‚. ശരിയായ ശോതനകàµà´•àµ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´‚ സഹായകമാണàµ. à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‚ടെയàµà´‚ മറàµà´±àµà´‚ ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ കലരàµà´¨àµà´¨ വിഷാoശങàµà´™à´³à´¾à´£àµ പല രോഗങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ കാരണമാകàµà´¨àµà´¨à´¤àµ. ഇതàµà´¤à´°à´‚ വിഷാoശങàµà´™à´³àµ† ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ à´ªàµà´±à´‚തളàµà´³à´¾à´¨àµâ€ ചൂടàµà´µàµ†à´³àµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ സാധികàµà´•àµà´‚.