അ​ല​ര്‍​ജി സീ​സ​ണ്‍: ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ര്‍​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ്​

കു​വൈ​ത്ത്​ സി​റ്റി: കു​വൈ​ത്തി​ല്‍ കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ മാ​റ്റ​ത്തി​ന്​ അ​നു​ബ​ന്ധ​മാ​യി അ​ല​ര്‍​ജി വ്യാ​പി​ക്കു​ന്നു. നി​ര​വ​ധി പേ​ര്‍ സീ​സ​ണ​ല്‍ അ​ല​ര്‍​ജി​ക്ക്​ ചി​കി​ത്സ തേ​ടി ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലെ​ത്തു​ന്നു. തു​മ്മ​ല്‍, ശ്വാ​സം മു​ട്ട​ല്‍, മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പ്‌, ക​ണ്ണ്‌ ചൊ​റി​ച്ചി​ല്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ്‌ സീ​സ​ണ​ല്‍ അ​ല​ര്‍ജി​ക​ളു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. കാ​ലാ​വ​സ്ഥ മാ​റി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഇ​ക്കാ​ല​യ​ള​വി​ല്‍ അ​ല​ര്‍​ജി​യു​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ത്​ പ​തി​വാ​ണ്.ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്​ ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ര്‍​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന്​ കു​വൈ​ത്ത്​ ആ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യം മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്​ ന​ല്‍​കി. പൊ​ടി​യാ​ണ്‌ സീ​സ​ണ​ല്‍ അ​ല​ര്‍ജി​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മെ​ന്നാ​ണ്​ ഡോ​ക്​​ട​ര്‍​മാ​ര്‍ പ​റ​യു​ന്ന​ത്​‍. പൊ​ടി നേ​രി​ട്ട്​ മു​ഖ​ത്ത​ടി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. അ​ല​ര്‍ജി അ​സ്വ​സ്ഥ​ത ഉ​ണ്ടാ​ക്കും. അ​ല​ര്‍ജി വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്‌ ഏ​റ്റ​വും ന​ല്ല​ത്‌. സീ​സ​ണ​ല്‍ അ​ല​ര്‍ജി പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള മി​ക​ച്ച മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്ന് പ്ര​തി​രോ​ധ ന​ട​പ​ടി എ​ന്ന നി​ല​യി​ല്‍ പ്രോ ​ബ​യോ​ട്ടി​ക്കു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്‌. ഇ​വ പ്ര​തി​രോ​ധ സം​വി​ധാ​ന​ത്തെ സ്വാ​ധീ​നി​ക്കു​ക​യും അ​ല​ര്‍ജി​യെ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യു​ക​യും ചെ​യ്യും.ശ​രി​യാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത്‌ ആ​സ്‌​ത്​​മ പോ​ലു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും അ​ല​ര്‍ജി​യും വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​ക്കും. അ​ല​ര്‍ജി​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. ജ​ങ്ക് ഫു​ഡു​ക​ളും പ​ഴ​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​ക്കു​മ്ബോ​ള്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ഒ​രോ സീ​സ​ണി​ലും പ്ര​ത്യേ​കം പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍ പ്ര​കൃ​തി ന​ല്‍കു​ന്നു​ണ്ട്. സീ​സ​ണി​ല്‍ അ​ല്ലാ​തെ ല​ഭി​ക്കു​ന്ന പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. അ​ല​ര്‍ജി ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന വ​സ്തു​ക്ക​ളു​മാ​യു​ള്ള സ​മ്ബ​ര്‍ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.യാ​ത്ര ക​ഴി​ഞ്ഞ് ഉ​റ​ങ്ങാ​ന്‍ കി​ട​ക്കു​ന്ന​തി​ന് മു​മ്ബ്​ ത​ല ക​ഴു​ക​ണം. പു​റ​ത്തു​നി​ന്ന് വ​രു​മ്ബോ​ള്‍ പൊ​ടി ത​ല​യി​ല്‍ പ​റ്റാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ഇ​ത് രാ​ത്രി ഉ​റ​ങ്ങാ​ന്‍ കി​ട​ക്കു​മ്ബോ​ള്‍ ത​ല​യി​ണ​യി​ല്‍ വീ​ണ് ഹേ ​ഫീ​വ​ര്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കാ​മെ​ന്നാ​ണ്​ ആ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്​​ധ​ര്‍ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടു​ന്ന​ത്