Loading ...
ചോറിനൠകറിയിലàµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ വിഷമികàµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿ, ടൊമാറàµà´±àµ‹ റൈസൠആണൠപരിഹാരം. കറിയിലàµà´²à´¾à´¤àµ† à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´¾à´‚ à´Žà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ ടൊമാറàµà´±àµŠ റൈസിനàµà´±àµ† à´ªàµà´°à´¤àµà´¯àµ‡à´•à´¤ ആവശàµà´¯à´®à´¾à´¯ ചേരàµà´µà´•à´³àµâ€ നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿ പഴàµà´¤àµà´¤ തകàµà´•à´¾à´³à´¿ - 2 à´Žà´£àµà´£à´‚ കടലപàµà´ªà´°à´¿à´ªàµà´ªàµ- 1 ടീസàµà´ªàµ‚à´£àµâ€ വറàµà´±à´²àµâ€à´®àµà´³à´•àµ -2-4 à´Žà´£àµà´£à´‚ മഞàµà´žà´³àµâ€à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿- à´’à´°àµà´¨àµà´³àµà´³àµ à´®àµà´³à´•àµ പൊടി- 1 ടീസàµà´ªàµ‚à´£àµâ€ മലàµà´²à´¿à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ -1/2 ടീസàµà´ªàµ‚à´£àµâ€ കായപàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿-1/4 കായപàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ ചോറൠ- à´’à´¨àµà´¨à´°à´•àµà´•à´ªàµà´ªàµ തയàµà´¯à´¾à´±à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ വിധം നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿
പഴàµà´¤àµà´¤ à´°à´£àµà´Ÿàµ തകàµà´•à´¾à´³à´¿ തിളചàµà´š വെളàµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´²à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµ 10 മിനിറàµà´±àµ à´•àµà´•àµà´•àµ ചെയàµà´¤àµ
വെകàµà´•àµà´•. ഇതൠതണàµà´¤àµà´¤ ശേഷം തൊലി കളഞàµà´žàµ നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿ à´…à´°à´šàµà´šàµ†à´Ÿàµà´•àµà´•àµà´•.പാനിലൠഎണàµà´£
ചൂടാകàµà´•à´¿ à´•à´Ÿàµà´•àµ വറàµà´¤àµà´¤à´¶àµ‡à´·à´‚ ഒരൠടി à´¸àµà´ªàµ‚ണൠകടലപàµà´ªà´°à´¿à´ªàµà´ªàµà´‚ വറàµà´±à´²àµ à´®àµà´³à´•àµà´‚
കറിവേപàµà´ªà´¿à´²à´¯àµà´‚ à´…à´²àµâ€à´ªà´‚ മഞàµà´žà´³àµâ€à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿à´¯àµà´‚,ഒരൠപിഞàµà´šàµ ജീരകവàµà´‚ ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ
ചൂടാകàµà´•àµà´•.
ഇതിലേകàµà´•àµ തകàµà´•à´¾à´³à´¿ പേസàµà´±àµà´±àµ ചേരàµâ€à´¤àµà´¤ ശേഷം ഒരൠടി
à´¸àµà´ªàµ‚à´£àµâ€ à´®àµà´³à´•àµ പൊടി à´…à´° à´Ÿà´¿ à´¸àµà´ªàµ‚ണൠമലàµà´²à´¿à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ മികàµà´¸àµ ചെയàµà´¯àµà´•.
ആവശàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ ഉപàµà´ªàµ ചേരàµâ€à´•àµà´•àµà´• à´—àµà´°àµ‡à´µà´¿ à´’à´¨àµà´¨àµ à´•àµà´±àµà´•à´¿à´¯ ശേഷം കാലàµâ€ à´Ÿà´¿ à´¸àµà´ªàµ‚à´£àµ
കായപàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ ചേരàµâ€à´•àµà´•à´¾à´‚. ഇതിലേകàµà´•àµ à´’à´¨àµà´¨à´° à´•à´ªàµà´ªàµ ചോറൠ(വൈറàµà´±àµ റൈസൠആണിവിടെ
ഉപയോഗിചàµà´šà´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ ) ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿ മികàµà´¸àµ ചെയàµà´¤àµ മലàµà´²à´¿à´¯à´¿à´²
ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ വാങàµà´™à´¾à´‚. എരിവൠകൂടàµà´¤à´²àµâ€ വേണമെങàµà´•à´¿à´²àµâ€ à´®àµà´³à´•àµ പൊടിയàµà´Ÿàµ† അളവàµ
കൂടàµà´Ÿà´‚.à´•à´Ÿàµà´•àµ വറàµà´•àµà´•àµà´®àµà´¬àµ‹à´³àµâ€ പചàµà´šà´®àµà´³à´•àµ കൂടി ചേരàµâ€à´•àµà´•à´¾à´‚.