പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿à´•àµà´•àµ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯ പരിഹാരമോ...?
ഡോ. à´Žà´¸àµ.കെ. à´¸àµà´°àµ‡à´·àµà´•àµà´®à´¾à´°àµâ€ (ഫിസിഷàµà´¯à´¨àµâ€, ഇഖàµà´± ഹോസàµà´ªà´¿à´±àµà´±à´²àµâ€, കോഴികàµà´•àµ‡à´¾à´Ÿàµ)
ജീവിതശൈലീ രോഗങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ വളരെ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´Ÿà´µà´¯à´¾à´£àµ അമിതവണàµà´£à´‚, പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿ à´®àµà´¤à´²à´¾à´¯à´µ. ശരീരà´à´¾à´°à´‚ ആവശàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€à´¨à´¿à´¨àµà´¨àµà´‚ à´…à´²àµâ€à´ªà´‚ കൂടàµà´®àµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ അമിതവണàµà´£à´®àµ†à´¨àµà´¨àµà´‚ (over weight) വലàµà´²à´¾à´¤àµ† കൂടàµà´®àµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿ (Obesity) à´Žà´¨àµà´¨àµà´‚ പറയàµà´¨àµà´¨àµ. ജീവഹാനികàµà´•àµà´ªàµ‡à´¾à´²àµà´‚ നിമിതàµà´¤à´®à´¾à´•àµà´¨àµà´¨ പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿à´¯àµ† Morbid Obesity à´Žà´¨àµà´¨àµ പറയàµà´¨àµà´¨àµ. ഇതàµà´¤à´°à´•àµà´•à´¾à´°à´¿à´²à´¾à´£àµ ബാരിയാടàµà´°à´¿à´•àµ സരàµâ€à´œà´±à´¿ ആവശàµà´¯à´®à´¾à´¯à´¿à´µà´°àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. ലോകതàµà´¤à´¾à´•à´®à´¾à´¨à´‚ à´à´•à´¦àµ‡à´¶à´‚ 26 ലകàµà´·à´‚ പേരാണൠപàµà´°à´¤à´¿à´µà´°àµâ€à´·à´‚ പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿ മൂലം മരികàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ.
ചെനàµà´¨àµˆ, à´¡à´²àµâ€à´¹à´¿ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¿à´Ÿà´™àµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ നടതàµà´¤à´¿à´¯ പഠനങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ വിദàµà´¯à´¾à´°àµâ€à´¥à´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•à´¿à´Ÿà´¯à´¿à´²àµ† അമിത à´à´¾à´°à´‚ 20-80 ശതമാനതàµà´¤à´¿à´¨à´¿à´Ÿà´¯à´¿à´²à´¾à´£àµ. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³à´¿à´²àµ† അമിത à´à´¾à´°à´µàµà´‚ പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿à´¯àµà´‚ പലപàµà´ªàµ‡à´¾à´´àµà´‚ മാതാപിതാകàµà´•à´³àµâ€ ഒരൠരോഗമായി കാണàµà´¨àµà´¨à´¿à´²àµà´² à´Žà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ à´¦àµ$à´–à´•à´°à´‚. വളരàµà´¨àµà´¨ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³à´¿à´²àµâ€ നലàµà´² à´à´•àµà´·à´£à´¶àµ€à´²à´™àµà´™à´³àµà´‚ നിതàµà´¯à´µàµà´¯à´¾à´¯à´¾à´®à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµâ€àµ†à´± ആവശàµà´¯à´•à´¤à´¯àµà´‚ പറഞàµà´žàµà´®à´¨à´¸àµà´¸à´¿à´²à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ à´…à´¤àµà´¤à´°à´‚ ശീലങàµà´™à´³àµâ€ വളരàµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´¯àµ†à´Ÿàµà´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ പകരം അവരàµà´Ÿàµ† ഇഷàµà´Ÿà´™àµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•à´¨àµà´¸à´°à´¿à´šàµà´šàµ à´°à´•àµà´·à´¿à´¤à´¾à´•àµà´•à´³àµâ€ വഴങàµà´™àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµâ€àµ†à´± പരിണിത ഫലമായാണൠജീവിതശൈലീ രോഗങàµà´™à´³àµ† കാണേണàµà´Ÿà´¤àµ. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµà´Ÿàµ† ഇഷàµà´Ÿà´µà´¸àµà´¤àµà´•àµà´•à´³à´¾à´¯ പിസ, ബരàµâ€à´—à´°àµâ€, à´šà´¿à´ªàµà´¸àµ, നൂഡàµà´²àµâ€à´¸àµ, മറàµà´±àµ പൊരിചàµà´š പദാരàµâ€à´¥à´™àµà´™à´³àµâ€, കോളകളàµâ€, മധàµà´°à´ªà´¾à´¨àµ€à´¯à´™àµà´™à´³àµâ€, കേകàµà´•àµà´•à´³àµâ€, ചോകàµà´³à´±àµà´±àµà´•à´³àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚ പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿à´•àµà´•àµ നിദാനമായ ആഹാരങàµà´™à´³àµâ€ തനàµà´¨àµ†à´¯à´¾à´£àµ. à´µàµà´¯à´¾à´¯à´¾à´®à´•àµà´•àµà´±à´µà´¾à´£àµ മറàµà´±àµ†à´¾à´°àµ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨ ഘടകം. പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿ ഒരൠപരിധിയിലàµâ€ കൂടàµà´¤à´²à´¾à´¯à´¾à´²àµâ€à´ªàµà´ªà´¿à´¨àµà´¨àµ†, ജീവിതശൈലിയിലàµâ€ മാറàµà´±à´™àµà´™à´³àµâ€ വരàµà´¤àµà´¤à´¿ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•àµà´• ചിലപàµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ അസാധàµà´¯à´®à´¾à´¯àµ‡à´•àµà´•à´¾à´‚. à´…à´¤àµà´¤à´°à´‚ സനàµà´¦à´°àµâ€à´à´™àµà´™à´³à´¿à´³à´¾à´£àµ വൈദàµà´¯à´¶à´¾à´¸àµà´¤àµà´°à´‚ ബാരിയാടàµà´°à´¿à´•àµ സരàµâ€à´œà´±à´¿ നിരàµâ€à´¦àµà´¦àµ‡à´¶à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ.
പലതരതàµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³ സരàµâ€à´œà´±à´¿à´•à´³àµâ€ നിലവിലàµà´£àµà´Ÿàµ. AGB അഥവാ à´…à´¡àµà´œà´¸àµà´±àµà´±à´¬àµà´³àµâ€ ഗാസàµà´Ÿàµà´°à´¿à´•àµ ബാനàµâ€à´¡àµ à´Žà´¨àµà´¨ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´¯à´¿à´²àµâ€ ഒരൠബാനàµâ€à´¡àµ ഉപയോഗിചàµà´šàµ നമàµà´®àµà´Ÿàµ† ആമാശയതàµà´¤à´¿à´¨àµâ€àµ†à´± വലàµà´ªàµà´ªà´‚ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ à´…à´¤àµà´µà´´à´¿ ഒരൠപàµà´°à´¾à´µà´¶àµà´¯à´‚ രോഗികàµà´•àµ പരമാവധി à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´¾à´µàµà´¨àµà´¨ ആഹാരതàµà´¤à´¿à´¨àµâ€àµ†à´± അളവൠകàµà´±à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´®à´¾à´£àµ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. കൂടàµà´¤à´²àµâ€ ആഹാരം à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ കഴിയാതെവരàµà´®àµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ à´¸àµà´µà´¾à´à´¾à´µà´¿à´•à´®à´¾à´¯àµà´‚ രോഗിയàµà´Ÿàµ† à´à´¾à´°à´‚ à´•àµà´±à´¯à´¾à´¨àµâ€ à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™àµà´‚.
à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·à´£à´‚ ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ ആഗിരണം ചെയàµà´¯à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¨àµà´¨à´¤àµ à´•àµà´±à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ മറàµà´±àµ†à´¾à´°àµ രീതി. à´…à´¨àµà´¨à´¨à´¾à´³à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€à´¨à´¿à´¨àµà´¨àµ ആഹാരം ആമാശയതàµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ à´•à´Ÿà´¤àµà´¤à´¿à´µà´¿à´Ÿà´¾à´¤àµ† ‘ബൈപàµà´ªà´¾à´¸àµâ€™ ചെയàµà´¤àµ ചെറàµà´•àµà´Ÿà´²à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ നേരിടàµà´Ÿàµ à´•à´Ÿà´¤àµà´¤à´¿à´µà´¿à´Ÿàµà´¨àµà´¨ à´ˆ രീതികàµà´•àµ ‘റൂകàµà´¸àµ - à´Žà´¨àµâ€à´µàµˆ ഗാസàµà´Ÿàµà´°à´¿à´•àµ ബൈപàµà´ªà´¾à´¸àµâ€™ à´Žà´¨àµà´¨àµ പറയàµà´¨àµà´¨àµ. കൂടàµà´¤à´²àµâ€ സങàµà´•àµ€à´°àµâ€à´£à´®à´¾à´¯ മറàµà´±àµ പല ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµà´‚ ഇനàµà´¨àµ നിലവിലàµà´£àµà´Ÿàµ.
à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ആഹാരതàµà´¤à´¿à´¨àµâ€àµ†à´± അളവൠകàµà´±à´ªàµà´ªà´¿à´šàµà´šàµà´‚ ആഗിരണം à´•àµà´±à´ªàµà´ªà´¿à´šàµà´šàµà´‚ നേടിയെടàµà´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´ˆ നേടàµà´Ÿà´™àµà´™à´³àµâ€ രോഗികൂടി വിചാരിചàµà´šà´¾à´²àµâ€à´®à´¾à´¤àµà´°à´®àµ‡ à´ªàµà´°à´¯àµ‡à´¾à´œà´¨à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´•à´¯àµà´³àµà´³àµ‚. ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•àµà´•àµ†à´¾à´ªàµà´ªà´‚ ആഹാരരീതിയിലàµà´‚ ജീവിതശൈലിയിലàµà´‚ തൃപàµà´¤à´¿à´•à´°à´®à´¾à´¯ മാറàµà´±à´™àµà´™à´³àµâ€ വരàµà´¤àµà´¤à´¿à´¯à´¾à´²àµâ€ മാതàµà´°à´®àµ‡ ഉദàµà´¦àµ‡à´¶à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ഫലം à´•à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´•à´¯àµà´³àµà´³àµ‚. à´…à´²àµà´³àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€, പോയ വണàµà´£à´‚ à´•àµà´°à´®àµ‡à´£ തിരിചàµà´šàµà´µà´°àµà´‚.
à´Žà´²àµà´²à´¾ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµ†à´¯àµà´‚പോലàµà´³àµà´³ സങàµà´•àµ€à´°àµâ€à´£à´¤à´•à´³àµâ€ ഇതàµà´¤à´°à´‚ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´®àµà´£àµà´Ÿàµ. പൊതàµà´µàµ† താകàµà´•àµ‡à´¾à´²àµâ€à´¦àµà´µà´¾à´° ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´¯à´¾à´¯à´¤à´¿à´¨à´¾à´²àµâ€ ഇവ à´•àµà´±à´µà´¾à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨àµà´®à´¾à´¤àµà´°à´‚.
അസാധാരണമെങàµà´•à´¿à´²àµà´‚ ചിലപàµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨ പോലàµà´³àµà´³ à´°à´•àµà´¤à´¸àµà´°à´¾à´µà´‚, à´…à´£àµà´¬à´¾à´§, മയകàµà´•àµà´®à´°àµà´¨àµà´¨àµà´•à´³àµà´Ÿàµ† à´šà´¿à´² പാരàµâ€à´¶àµà´µà´«à´²à´™àµà´™à´³àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ à´ˆ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´®àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´‚.
കൂടാതെ à´•àµà´Ÿà´²à´¿à´²àµâ€ തടസàµà´¸à´‚ നേരിടàµà´•, ഛരàµâ€à´¦àµà´¦à´¿, à´“à´•àµà´•à´¾à´¨à´‚, വയറിളകàµà´•à´‚, പിതàµà´¤à´¸à´žàµà´šà´¿à´¯à´¿à´²àµâ€ à´•à´²àµà´²àµà´£àµà´Ÿà´¾à´µàµà´•, ഹെരàµâ€à´£à´¿à´¯, പോഷകാഹാരകàµà´•àµà´±à´µàµ, à´…à´³àµâ€à´¸à´°àµâ€ à´®àµà´¤à´²à´¾à´¯ രോഗങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ ചിലപàµà´ªàµ‡à´¾à´³àµâ€ ഇവ കാരണമാകാം. കൂടàµà´¤à´²àµà´‚ ചെറàµà´ªàµà´ªà´•àµà´•à´¾à´°à´¿à´²àµâ€ à´ˆ ശസàµà´¤àµà´°à´•àµà´°à´¿à´¯à´•à´³àµâ€ നടതàµà´¤àµà´¨àµà´¨à´¤àµà´•à´¾à´°à´£à´‚ അവരിലàµâ€ വിദൂരà´à´¾à´µà´¿à´¯à´¿à´²àµâ€ ഉണàµà´Ÿà´¾à´µà´¾à´¨à´¿à´Ÿà´¯àµà´³àµà´³ à´¬àµà´¦àµà´§à´¿à´®àµà´Ÿàµà´Ÿàµà´•à´³àµâ€ മനസàµà´¸à´¿à´²à´¾à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ ഇനിയàµà´‚ വരàµâ€à´·à´™àµà´™à´³àµâ€ വേണàµà´Ÿà´¿à´µà´°àµà´‚.