Loading ...
à´•àµà´·àµ€à´£à´®à´•à´±àµà´±à´¾à´¨àµâ€ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ ഉതàµà´¤à´®à´®à´¾à´¯ വെളàµà´³à´®à´¾à´£àµ ബാരàµâ€à´²à´¿à´µàµ†à´³àµà´³à´‚.
ശരീരതàµà´¤à´¿à´¨àµ ആരോഗàµà´¯à´‚ നലàµâ€à´•àµà´¨àµà´¨ à´…à´¤àµà´àµà´¤ പാനീയവàµà´®à´¾à´£àµ ബാരàµâ€à´²à´¿à´µàµ†à´³àµà´³à´‚ ധാരാളം
നാരàµà´•à´³àµà´³àµà´³à´¤à´¿à´¨à´¾à´²àµâ€ ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµ† വിഷാംശം à´ªàµà´±à´¨àµà´¤à´³àµà´³à´¾à´¨àµâ€ മികചàµà´šà´¤à´¾à´£àµ . കൂടാതെ
കൊളസàµâ€Œà´Ÿàµà´°àµ‹à´³àµâ€,​ à´ªàµà´°à´®àµ‡à´¹à´‚ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯àµ† നിയനàµà´¤àµà´°à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµà´³àµà´³ കഴിവൠഇതിനàµà´£àµà´Ÿàµ.
à´°à´•àµà´¤à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ† പഞàµà´šà´¸à´¾à´°à´¯àµà´Ÿàµ† അളവൠനിയനàµà´¤àµà´°à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨à´¾à´²àµâ€
à´ªàµà´°à´®àµ‡à´¹à´°àµ‹à´—à´¿à´•à´³àµâ€ ബാരàµâ€à´²à´¿à´µàµ†à´³àµà´³à´‚ ദിവസവàµà´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´•.ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµ† കൊഴàµà´ªàµà´ªàµ
നീകàµà´•à´‚ ചെയàµà´¯à´¾à´¨àµà´‚ നലàµà´²à´¤àµ . മൂതàµà´°à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ†
à´…à´£àµà´¬à´¾à´§à´¯àµ† à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚ മൂതàµà´°à´¤à´Ÿà´¸à´‚ മാറàµà´±à´¾à´¨àµà´‚ à´•à´¿à´¡àµà´¨à´¿ à´¸àµà´±àµà´±àµ‹à´£àµâ€
പരിഹരികàµà´•à´¾à´¨àµà´‚ ബാരàµâ€à´²à´¿à´µàµ†à´³àµà´³à´‚ ധാരാളം à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´• . à´Žà´²àµà´²à´¾à´µà´¿à´§ ദഹനപàµà´°à´¶àµà´¨à´™àµà´™à´³àµà´‚
à´…à´•à´±àµà´±à´¿ ദഹനം à´Žà´³àµà´ªàµà´ªà´®à´¾à´•àµà´¨àµà´¨àµ .
ബാരàµâ€à´²à´¿ വെളàµà´³à´‚ ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ വേവിചàµà´šàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤ പാനീയം
നാരങàµà´™à´¾à´¨àµ€à´°àµ ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ ദിവസവàµà´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ ശരീരതàµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† രോഗപàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿
വരàµâ€à´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´‚. à´šà´°àµâ€à´®àµà´®à´¸à´‚ബനàµà´§à´®à´¾à´¯ à´Žà´²àµà´²à´¾ à´ªàµà´°à´¶àµà´¨à´™àµà´™à´³àµà´‚ à´…à´•à´±àµà´±à´¾à´¨àµà´‚
ബാരàµâ€à´²à´¿à´µàµ†à´³àµà´³à´‚ സഹായികàµà´•àµà´‚.