നീണàµà´Ÿàµà´¨à´¿à´²àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ മാനസികസമàµà´®à´°àµâ€à´¦àµà´¦à´‚ നിങàµà´™à´³àµ† à´¸àµà´¤à´¨à´¾à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ à´Žà´¤àµà´¤à´¿à´•àµà´•àµà´‚? പഠനം
മികàµà´• മാനസിക à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³àµà´‚ പിനàµà´¨àµ€à´Ÿàµ ശാരീരിക
à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ à´Žà´¤àµà´¤à´¿ നിലàµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ à´•à´£àµà´Ÿà´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ. മനàµà´·àµà´¯ മനസàµà´‚ ശരീരവàµà´‚
തമàµà´®à´¿à´²àµà´³àµà´³ ബനàµà´§à´®à´¾à´£àµ ഇതിലൂടെ à´ªàµà´°à´•à´Ÿà´®à´¾à´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. നീണàµà´Ÿàµà´¨à´¿à´²àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨
മാനസികസമàµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚ à´¸àµà´¤à´¨à´¾à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ നയികàµà´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨àµ തെളിയികàµà´•àµà´¨àµà´¨
പഠനവàµà´®à´¾à´¯à´¿ à´°à´‚à´—à´¤àµà´¤àµ†à´¤àµà´¤à´¿à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯à´¾à´£àµ ചൈനയിലെ ഗവേഷകരàµâ€. à´…à´°àµâ€à´¬àµà´¦
à´šà´¿à´•à´¿à´¤àµà´¸à´¯à´¿à´²àµâ€ തനàµà´¨àµ† നിരàµâ€à´£à´¾à´¯à´•à´®à´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ€ പഠനം. ഉയരàµâ€à´¨àµà´¨ മാനസികസമàµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚
ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´…à´¡àµà´°à´¿à´¨à´¾à´²à´¿à´¨àµâ€ ഹോരàµâ€à´®àµ‹à´£àµâ€ വരàµâ€à´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. ഇതàµ
ലാകàµâ€Œà´±àµà´±àµ‡à´±àµà´±àµ ഡീഹൈഡàµà´°àµ‹à´œàµ†à´¨àµ‡à´¸àµ à´Ž(à´Žà´²àµâ€à´¡à´¿à´Žà´šàµà´šàµâ€Œà´Ž) à´Žà´¨àµà´¨ രാസാഗàµâ€Œà´¨à´¿à´¯àµà´Ÿàµ†à´¯àµà´‚
à´¸àµà´¤à´¨à´¾à´°àµâ€à´¬àµà´¦ മൂലകോശങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ†à´¯àµà´‚ ഉതàµà´ªà´¾à´¦à´¨à´‚ വരàµâ€à´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨àµà´‚ ഗവേഷകരàµâ€
à´•à´£àµà´Ÿàµ†à´¤àµà´¤à´¿.
à´…à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´‚ ബാധിചàµà´šà´µà´°à´¿à´²àµâ€ à´àµ‚à´°à´¿à´à´¾à´—à´µàµà´‚ ഉതàµà´•à´£àµà´ ,
നൈരാശàµà´¯à´‚, à´à´¯à´‚ à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯ വികാരങàµà´™à´³à´¿à´²àµ‚ടെ à´•à´Ÿà´¨àµà´¨àµà´ªàµ‹à´•àµà´¨àµà´¨à´µà´°à´¾à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´‚. ഇതàµà´¤à´°à´‚
വികാരങàµà´™à´³àµâ€ à´…à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´®àµà´´à´•à´³àµâ€ വളരàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ രോഗം ശരീരതàµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ†
മറàµà´±àµà´à´¾à´—à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ അതിവേഗം à´µàµà´¯à´¾à´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ കാരണമാകàµà´‚.
à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€,
ദീരàµâ€à´˜à´•à´¾à´²à´®à´¾à´¯àµà´³àµà´³ മാനസികസമàµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚ à´…à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´°àµ‹à´—à´®àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ†à´™àµà´™à´¨àµ†à´¯àµ†à´¨àµà´¨àµ
ശാസàµà´¤àµà´°à´²àµ‹à´•à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´•à´£àµà´Ÿàµà´ªà´¿à´Ÿà´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ à´•à´´à´¿à´žàµà´žà´¿à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´²àµà´²à´¾à´¯à´¿à´°àµà´¨àµà´¨àµ. ചൈനയിലെ
ഡാലിയനàµâ€ മെഡികàµà´•à´²àµâ€ യൂണിവേഴàµâ€Œà´¸à´¿à´±àµà´±à´¿à´¯à´¿à´²àµ† ഗവേഷകരാണൠഇപàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ à´ˆ പഠനവàµà´®à´¾à´¯à´¿
à´°à´‚à´—à´¤àµà´¤àµ†à´¤àµà´¤à´¿à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. à´Žà´²àµâ€à´¡à´¿à´Žà´šàµà´šàµâ€Œà´Ž ലകàµà´·àµà´¯à´®à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´³àµà´³ മരàµà´¨àµà´¨àµ
പരീകàµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ അതിയായ മാനസിക സമàµà´®à´°àµâ€à´¦à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† ഫലമായàµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨
à´…à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´®àµ‚ലകോശങàµà´™à´³àµ† വിറàµà´±à´¾à´®à´¿à´¨àµâ€ സി à´¦àµà´°àµâ€à´¬à´²à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´¯àµà´‚ à´•à´£àµà´Ÿàµ†à´¤àµà´¤à´¾à´¨àµâ€
à´•à´´à´¿à´žàµà´žàµ. മാനസികസമàµà´®à´°àµâ€à´¦à´µàµà´®à´¾à´¯à´¿ ബനàµà´§à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´Ÿàµà´¨à´¿à´²àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨
à´¸àµà´¤à´¨à´¾à´°àµâ€à´¬àµà´¦à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† à´šà´¿à´•à´¿à´¤àµà´¸à´¯àµà´•àµà´•àµ à´ˆ à´•à´£àµà´Ÿàµà´ªà´¿à´Ÿà´¿à´¤àµà´¤à´‚ ഫലപàµà´°à´¦à´®à´¾à´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ
ഗവേഷകരàµâ€ à´ªàµà´°à´¤àµ€à´•àµà´·à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ.