Loading ...
Back to nature അഥവാ à´ªàµà´°à´•àµƒà´¤à´¿à´¯à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ ഒരൠമടങàµà´™à´¿ പോകàµà´•àµ.. à´ˆ à´•àµà´¯à´¾à´ªàµà´·à´¨àµ‹à´Ÿàµ† ഡോ. ഗംഗാധരനàµâ€ പതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ à´¤àµà´±à´•àµà´•àµà´®àµà´ªàµ‹à´³àµâ€ à´ªàµà´°à´•àµƒà´¤à´¿à´¯àµ† നമàµà´•àµà´•àµ നേരിടàµà´Ÿàµ അറിയാനàµà´³àµà´³ വാതായനം കൂടി à´¤àµà´±à´•àµà´•àµà´•à´¯à´¾à´£àµ
മലയാളിയàµà´Ÿàµ† à´à´•àµà´·à´£ സംസàµâ€Œà´•à´¾à´°à´‚ ഫാസàµà´±àµà´±àµ à´«àµà´¡à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ മാറിയപàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ രോഗവàµà´‚ ഹോടàµà´Ÿà´²à´¿à´²àµ† മെനàµà´µà´¿à´¨àµŠà´ªàµà´ªà´‚ നമàµà´•àµà´•àµ വിലകൊടàµà´¤àµà´¤àµ വാങàµà´™à´¾à´¨à´¾à´¯à´¿. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ വിà´à´¿à´¨àµà´¨à´®à´¾à´¯ ഒരൠà´à´•àµà´·à´£ സംസàµâ€Œà´•à´¾à´°à´¤àµà´¤àµ† വിളമàµà´ªàµà´¨àµà´¨ ഇടമാണൠപതàµà´¤à´¾à´¯à´‚.തലസàµà´¥à´¾à´¨ നഗരിയിലെതàµà´¤àµà´¨àµà´¨à´µà´°àµ† à´¸àµà´µàµ€à´•à´°à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨à´¾à´¯à´¿ ‘പതàµà´¤à´¾à´¯à´‚’ വിà´à´µà´™àµà´™à´³àµâ€ വിളമàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ തനàµà´¨àµ† നാം അറിയാതെ നമàµà´®àµà´Ÿàµ† പഴയ കാലതàµà´¤àµ‡à´•àµà´•àµ മടങàµà´™àµà´•à´¯à´¾à´£àµ. à´°àµà´šà´¿à´¯àµà´Ÿàµ† മറàµà´±àµ‡à´¤àµ‹ ലോകതàµà´¤àµ ചെനàµà´¨à´ªàµ‹à´²àµ†.
à´¸àµà´±àµà´±à´¾à´šàµà´¯àµ‚വിലെ à´Ÿàµà´¯àµ‚à´Ÿàµà´Ÿàµ‡à´´àµâ€Œà´¸àµ ലൈനിലàµâ€ ആണൠപതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ à´ªàµà´°à´µà´°àµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ . തിരàµà´µà´¨à´¨àµà´¤à´ªàµà´°à´¤àµà´¤àµ† പഴവങàµà´™à´¾à´Ÿà´¿à´¯à´¿à´²àµà´‚ കോഴികàµà´•àµ‹à´Ÿàµà´‚ പതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ വിളമàµà´ªàµà´¨àµà´¨à´¤àµ à´ªàµà´°à´•àµƒà´¤à´¿à´¦à´¤àµà´¤ à´à´•àµà´·à´£à´™àµà´™à´³à´¾à´£àµ.
പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ ജൈവ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚ പഴവരàµâ€à´—àµà´—à´™àµà´™à´³àµà´‚ ഉപയോഗിചàµà´šàµ ആരോഗàµà´¯à´®à´¾à´£àµ വിളമàµà´ªàµà´¨àµà´¨à´¤àµ. à´à´•àµà´·à´£à´°àµ€à´¤à´¿ ജൈവമാകàµà´®àµà´ªàµ‹à´³àµâ€ ശരീരതàµà´¤à´¿à´¨àµ യാതൊരàµà´µà´¿à´§ ദോഷവàµà´‚ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¿à´²àµà´²à´¨àµà´¨àµ മാതàµà´°à´®à´²àµà´² ഉനàµà´®àµ‡à´·à´µàµà´‚ പോഷകവàµà´‚ à´ªàµà´°à´¦à´¾à´¨à´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨àµ. ഗംഗാധരനàµâ€ ഡോകàµà´Ÿà´±à´¿à´¨àµà´±àµ† à´à´¾à´·à´¯à´¿à´²àµâ€ പറഞàµà´žà´¾à´²àµâ€ ‘à´à´•àµà´·à´£à´‚ തനàµà´¨àµ†à´¯à´¾à´£àµ ഔഷധം. ജൈവ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµâ€ മാതàµà´°à´‚ ഉപയോഗിചàµà´šà´¾à´£àµ നാം രോഗി ആകിലàµà´²àµ†à´¨àµà´¨ ധാരണ തെറàµà´±à´¾à´£àµ. ജൈവ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµâ€ ഉപയോഗികàµà´•à´¾à´¨àµâ€ ആദàµà´¯à´‚ പാചകം നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿ ചെയàµà´¯à´¾à´¨àµâ€ പഠികàµà´•à´£à´‚. ഇനàµà´¨àµ ആരàµâ€à´•àµà´•à´¾à´•àµà´‚ à´à´•àµà´·à´£à´‚ നനàµà´¨à´¾à´¯à´¿ പാചകം ചെയàµà´¯à´¾à´¨àµâ€.കേരളതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ വിതരണതàµà´¤à´¿à´¨àµ†à´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨ പാലിനെപàµà´ªà´±àµà´±à´¿à´¯àµà´‚ ഡോകàµà´Ÿà´°àµâ€ വാചാലനായി. ലോകതàµà´¤àµ മനàµà´·àµà´¯à´¨à´²àµà´²à´¾à´¤àµ† ഒരൠജീവി മറàµà´±àµŠà´°àµ ജീവിയàµà´Ÿàµ† പാലൠകàµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ à´•à´£àµà´Ÿà´¿à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´²àµà´², à´…à´¤àµà´•àµŠà´£àµà´Ÿàµ പശàµà´µà´¿à´¨àµà´±àµ† പാലൠപശàµà´µà´¿à´¨àµ മനàµà´·àµà´¯à´¨àµà´±àµ† പാലൠമാതàµà´°à´‚ മനàµà´·àµà´¯à´¨àµ. പശàµà´µà´¿à´¨àµâ€ പാലിലàµà´³àµà´³ à´ªàµà´°àµ‡à´¾à´Ÿàµà´Ÿàµ€à´¨àµâ€ അതിനàµà´±àµ† à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´³àµà´³à´¤à´¾à´£àµ.
ജൈവവളങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨à´¾à´£àµ ഗംഗാധരനàµâ€ ജൈവà´à´•àµà´·à´£ സങàµà´•à´²àµâ€à´ªàµà´ªà´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ തിരിഞàµà´žà´¤àµ. à´…à´¦àµà´¦àµ‡à´¹à´‚ കേരളമൊടàµà´Ÿà´¾à´•àµ† നിരീകàµà´·à´¿à´šàµà´šà´¤à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµà´‚ ജൈവവിളകളàµâ€à´•àµà´•àµ മാരàµâ€à´•àµà´•à´±àµà´±àµà´•à´³àµâ€ ഇലàµà´² à´Žà´¨àµà´¨àµ മനസàµà´¸à´¿à´²à´¾à´•àµà´•à´¿. ജൈവവളങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ വേണàµà´Ÿà´¿à´¯àµà´³àµà´³ തിരചàµà´šà´¿à´²àµà´‚ വിപണനപàµà´°à´šà´°à´£ പരിപാടികളàµà´‚ ജൈവവളങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ വികസിപàµà´ªà´¿à´šàµà´šàµ†à´Ÿàµà´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ജൈവപചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚ ജൈവപഴങàµà´™à´³àµà´‚ à´ªàµà´°à´šà´°à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´• à´Žà´¨àµà´¨ ലകàµà´·àµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ മാറിയതൠവളരെപàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´Ÿàµ†à´¨àµà´¨à´¾à´¯à´¿à´°àµà´¨àµà´¨àµ à´Žà´¨àµà´¨àµ à´…à´¦àµà´¦àµ‡à´¹à´‚ à´“à´°àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ.
ജൈവവളങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ à´ªàµà´°à´šà´¾à´°à´‚ കൂടàµà´Ÿà´¾à´¨àµà´‚ à´…à´¤àµà´¤à´°à´‚ à´•à´°àµâ€à´·à´•à´°àµâ€à´•àµà´•àµ പിനàµâ€à´¤àµà´£ നലàµâ€à´•à´¾à´¨àµà´‚ ജൈവപചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚ പഴങàµà´™à´³àµà´‚ ഉപയോഗിചàµà´šàµ à´ªàµà´°à´µà´°àµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·à´£à´¶à´¾à´²à´•à´³à´¿à´²àµ‚ടെ à´•à´´à´¿à´¯àµà´®àµ†à´¨àµà´¨ തിരിചàµà´šà´±à´¿à´µà´¿à´²àµ‚ടെയാണൠപതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ à´Žà´¨àµà´¨ കേരളതàµà´¤à´¿à´²àµ† ആദàµà´¯ ജൈവà´à´•àµà´·à´£à´¶à´¾à´² വരവàµ. കോഴികàµà´•àµ‹à´Ÿàµ ബീചàµà´šà´¿à´¨à´Ÿàµà´¤àµà´¤à´¾à´¯à´¿ à´¸àµà´¥à´¾à´ªà´¿à´šàµà´š à´ˆ à´à´•àµà´·à´£à´¶à´¾à´² à´¤àµà´Ÿà´•àµà´•à´‚ à´®àµà´¤à´²àµâ€à´•àµà´•àµ‡ ആളàµà´•à´³àµâ€ à´¶àµà´°à´¦àµà´§à´¿à´šàµà´šà´¿à´°àµà´¨àµà´¨àµ.lപോസàµâ€Œà´±à´°àµâ€ à´’à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•àµà´•à´¾à´¨à´¾à´¯à´¿ ഉപയോഗികàµà´•àµà´¨àµà´¨ മൈദ ഉപയോഗിചàµà´šàµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ പൊറോടàµà´Ÿ à´…à´¨àµà´¨àµ കേരളതàµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† à´®àµà´–àµà´¯à´à´•àµà´·à´£à´®à´¾à´¯à´¿ ആളàµà´•à´³àµâ€ à´•à´°àµà´¤à´¿à´¤àµà´¤àµà´Ÿà´™àµà´™àµà´¨àµà´¨ കാലമായിരàµà´¨àµà´¨àµ അതൠഎനàµà´¨àµ ഗംഗാധരനàµâ€ à´“à´°àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. മൈദയàµâ€Œà´•àµà´•àµ†à´¤à´¿à´°àµ†à´¯àµà´³àµà´³ à´ˆ à´¯àµà´¦àµà´§à´‚ പിനàµà´¨àµ€à´Ÿàµ ദോശയàµà´‚, ഇഡàµà´¡à´²à´¿à´¯àµà´‚ പോലàµà´³àµà´³ വിരàµà´¦àµà´§à´¾à´¹à´¾à´°à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµà´³àµà´³ വിവരശേഖരണതàµà´¤à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•à´¾à´£àµ à´…à´¦àµà´¦àµ‡à´¹à´¤àµà´¤àµ† നയിചàµà´šà´¤àµ.à´…à´°à´¿à´¯àµà´‚ ഉഴàµà´¨àµà´¨àµà´‚ വിരàµà´¦àµà´§à´®à´¾à´£àµ†à´¨àµà´¨àµ മനസàµà´¸à´¿à´²à´¾à´•àµà´•à´¿à´¯ ഗംഗംധരനàµâ€ മലàµà´²à´¿à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ മഞàµà´žà´³àµâ€à´ªàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯àµ† മാതàµà´°à´‚ à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† ചേരàµà´µà´•à´³à´¿à´²àµâ€ ചേരàµâ€à´¤àµà´¤àµ. കായവàµà´‚, മസാലപàµà´ªàµŠà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´®àµ†à´¤à´¿à´°àµ† à´…à´¦àµà´¦àµ‡à´¹à´‚ à´ˆ à´à´•àµà´·à´£à´¶à´¾à´²à´¯à´¿à´²àµ‚ടെ ഒരൠവിപàµâ€Œà´³à´µà´‚ തനàµà´¨àµ† നടതàµà´¤à´¿.പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ എരിവിനൠവേണàµà´Ÿà´¿ à´®àµà´³à´•àµ ചേരàµâ€à´•àµà´•àµà´‚, പൊടികളàµà´Ÿàµ† രൂപതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ മഞàµà´žà´³àµà´‚ മലàµà´²à´¿à´¯àµà´‚ മാതàµà´°à´‚ പൊടിചàµà´šàµà´ªà´¯àµ‹à´—à´¿à´•àµà´•àµà´‚.ഇങàµà´™à´¨àµ†à´¯à´¾à´£àµ മഞàµà´žà´³àµà´‚ മലàµà´²à´¿à´¯àµà´‚ മാതàµà´°à´‚ ഉപയോഗികàµà´•àµà´¨àµà´¨ സാമàµà´ªà´¾à´°àµâ€ പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† മാതàµà´°à´‚ à´ªàµà´°à´¤àµà´¯àµ‡à´•à´¤à´¯à´¾à´¯à´¤àµ. പാലàµà´ªà´¯àµ‹à´—à´¿à´•àµà´•à´¾à´¤àµà´¤ പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ പകàµà´·àµ‡ ഊണിനൊപàµà´ªà´‚ മോരൠവിളമàµà´ªàµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ. സാധാരണ മോരലàµà´², ബടàµà´Ÿà´°àµâ€ മിലàµâ€à´•àµà´•àµ വിതàµà´¤àµŒà´Ÿàµà´Ÿàµ മിലàµâ€à´•àµà´•àµ à´Žà´¨àµà´¨ ആശയതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ തേങàµà´™à´¾à´ªàµà´ªà´¾à´²à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨à´¾à´£àµ à´ˆ മോരàµ.ജാപàµà´ªà´¿, à´•à´°àµâ€à´•àµà´•à´¿à´Ÿà´•à´®à´¾à´¸à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´•à´žàµà´žà´¿,à´Žà´¨àµà´¨àµà´‚ സാധാരണ à´•à´žàµà´žà´¿, à´«àµà´°àµ‚à´Ÿàµà´Ÿàµ മീലàµâ€à´¸àµ, à´«àµà´°àµ‚à´Ÿàµà´Ÿàµ à´•à´¿à´±àµà´±àµ à´Žà´¨àµà´¨àµà´µàµ‡à´£àµà´Ÿ പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† ഫാരàµâ€à´®à´¸à´¿à´¯àµ†à´¨àµà´¨ à´…à´Ÿàµà´•àµà´•à´³à´¯à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ മാതàµà´°à´‚ à´’à´°àµà´™àµà´™àµà´¨àµà´¨ നിരവധി വിà´à´µà´™àµà´™à´³àµà´£àµà´Ÿàµ ഗംഗാധരനൠഅà´à´¿à´®à´¾à´¨à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€.à´…à´Ÿàµà´•àµà´•à´³ ഒരൠമാസം à´¤àµà´±à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¿à´²àµà´² à´Žà´¨àµà´¨àµ തീരàµà´®à´¾à´¨à´¿à´šàµà´šà´¾à´²àµâ€ മതി മനàµà´·àµà´¯à´¨àµâ€ à´ªàµà´°à´•àµƒà´¤à´¿à´¯àµ‹à´Ÿà´¿à´£à´™àµà´™à´¾à´¨àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´£àµ ഗംഗാധരനàµà´±àµ† à´…à´à´¿à´ªàµà´°à´¾à´¯à´‚. വേവികàµà´•à´¾à´¤àµà´¤ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚, പഴങàµà´™à´³àµà´‚, കാരàµâ€à´¬àµ‹à´¹àµˆà´¡àµà´°àµ‡à´±àµà´±à´¿à´¨à´¾à´¯à´¿ തവിടൠഅടങàµà´™à´¿à´¯ അവലàµà´‚, à´…à´£àµà´Ÿà´¿à´ªàµà´ªà´°à´¿à´ªàµà´ªàµà´‚ നിലകàµà´•à´Ÿà´²à´¯àµà´‚ പോലàµà´³àµà´³ പരിപàµà´ªàµà´•à´³àµà´‚, ഉണങàµà´™à´¿à´¯ പഴങàµà´™à´³àµà´‚, à´®àµà´³à´ªàµà´ªà´¿à´šàµà´š പയറൠവരàµâ€à´—àµà´—à´™àµà´™à´³àµà´‚ à´’à´•àµà´•àµ† നമàµà´•àµà´•àµ സമീകൃതാഹാരതàµà´¤à´¿à´¨à´¾à´¯à´¿ ഉപയോഗികàµà´•à´¾à´®àµ†à´¨àµà´¨àµà´‚ à´…à´¦àµà´¦àµ‡à´¹à´‚ കൂടàµà´Ÿà´¿à´šàµà´šàµ‡à´°àµâ€à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ.à´®àµà´³à´•àµŠà´£àµà´Ÿàµ നിരàµâ€à´®àµà´®à´¿à´šàµà´šà´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† à´šàµà´µà´°àµà´•à´³à´¿à´²àµâ€ ഇനàµà´¨à´¤àµà´¤àµ† à´à´•àµà´·àµà´¯à´¸à´‚à´¸àµâ€Œà´•à´¾à´°à´¤àµà´¤àµ† വെലàµà´²àµà´µà´¿à´³à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ വാചകങàµà´™à´³àµâ€ തൂകàµà´•à´¿à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ നമàµà´•àµà´•àµ കാണാം. ജൈവപരമായ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚ പഴങàµà´™à´³àµà´‚, à´Žà´£àµà´£à´•à´³àµà´‚, പലതരം à´ªàµà´¸àµà´¤à´•à´™àµà´™à´³àµà´‚ à´’à´•àµà´•àµ† ഇവിടെ à´ªàµà´°à´¦à´°àµâ€à´¶à´¨à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´‚ വിലàµâ€à´ªàµà´ªà´¨à´¯àµà´•àµà´•àµà´‚ à´’à´•àµà´•àµ†à´¯à´¾à´¯à´¿ വചàµà´šà´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ.കോഴികàµà´•àµ‹à´Ÿàµ റയിലàµâ€à´µàµ‡ à´¸àµâ€Œà´±àµ‡à´·à´¨àµ സമീപതàµà´¤à´¿à´¯à´¿ à´°à´£àµà´Ÿà´¾à´®à´¤àµ ഒരൠപതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ കൂടി à´¤àµà´±à´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ ശേഷമാണൠതിരàµà´µà´¨à´¨àµà´¤à´ªàµà´°à´¤àµà´¤àµ à´…à´žàµà´šàµ വരàµâ€à´·à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´®àµà´¨àµâ€à´ªàµ പതàµà´¤à´¾à´¯à´‚ ആരംà´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. 80 ശതമാനതàµà´¤àµ‹à´³à´‚ à´¸àµà´¥à´¿à´°à´‚ ഉപà´àµ‹à´•àµà´¤à´¾à´•àµà´•à´³àµà´³àµà´³ à´ˆ à´à´•àµà´·à´£à´¶à´¾à´²à´¯à´¿à´²àµâ€ വരàµà´¨àµà´¨à´µà´°à´¿à´²àµâ€ à´à´±àµ†à´ªàµà´ªàµ‡à´°àµà´‚ 30 വയസàµà´¸à´¿à´²àµâ€ താഴെയàµà´³àµà´³à´µà´°à´¾à´£àµ.
à´¯àµà´µà´¾à´•àµà´•à´³àµâ€à´•àµà´•à´¿à´Ÿà´¯à´¿à´²àµâ€ à´•à´£àµà´Ÿàµ വരàµà´¨àµà´¨ à´ˆ à´à´•àµà´·à´£ സംസàµâ€Œà´•à´¾à´°à´¤àµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³ മാറàµà´±à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ താനàµâ€ സനàµà´¤àµà´·àµà´Ÿà´¨à´¾à´£àµ†à´¨àµà´¨àµ ഗംഗാധരനàµâ€ പറയàµà´¨àµà´¨àµ.
à´Žà´²àµà´²à´¾ ദിവസവàµà´‚ à´µàµà´¯à´¤àµà´¯à´¸àµà´¤ വിà´à´µà´™àµà´™à´³àµâ€ à´’à´°àµà´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ പതàµà´¤à´¾à´¯à´‚. à´¨àµà´¯à´¾à´¯à´®à´¾à´¯ വിലയിലàµâ€ ആരോഗàµà´¯à´•à´°à´®à´¾à´¯ à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨à´¾à´¯à´¿ പോകാം പതàµà´¤à´¾à´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ‡à´¯àµà´•àµà´•àµ.