Loading ...
സൗനàµà´¦à´°àµà´¯ സംരകàµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´
മികചàµà´šà´¤à´¾à´£àµ†à´¨àµà´¨ കാരàµà´¯à´‚ നമàµà´®àµà´•àµà´•àµ†à´²àµà´²à´¾à´µà´°àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ അറിയാവàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ.
ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´‚ സൗനàµà´¦à´°àµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´‚ à´®àµà´Ÿà´¿ സംരകàµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´®àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚ ഒരൠപോലെ
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£à´¿à´¤àµ. à´šà´°àµâ€à´®à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ† à´šàµà´³à´¿à´µàµà´•à´³àµâ€ നീകàµà´•à´¾à´¨àµâ€ ഇതൠà´à´±àµ†
നലàµà´²à´¤à´¾à´£àµ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´. ഫേസàµà´®à´¾à´¸àµâ€Œà´•àµà´‚ ഹെയരàµâ€ മാസàµâ€Œà´•àµà´‚ ആയിടàµà´Ÿàµ മാതàµà´°à´®à´²àµà´²,
à´šà´°àµâ€à´®àµà´®à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´ªàµà´±à´¤àµà´¤àµ† ചൊറിചàµà´šà´¿à´²à´¿à´¨àµà´‚ സൂരàµà´¯à´¤à´¾à´ªà´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´®àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚ à´…à´•à´±àµà´±à´¾à´¨àµâ€
à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ മികചàµà´šàµŠà´°àµ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´µà´¿à´§à´¿à´¯à´¾à´£àµ.
മൗതàµà´¤àµ വാഷായി à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ ഉപയോ​ഗികàµà´•à´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ.
à´°à´•àµà´¤à´¸àµà´°à´¾à´µà´µàµà´‚ മോണവീരàµâ€à´•àµà´•à´²àµà´‚ ഇതൠകàµà´±à´¯àµà´•àµà´•àµà´‚. വൈറàµà´±à´®à´¿à´¨àµâ€ സി
à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´³àµà´³à´¤à´¿à´¨à´¾à´²àµâ€ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´à´¯àµà´•àµà´•àµ പലàµà´²à´¿à´²àµ† à´•à´±
തടയാനാകàµà´‚.നെഞàµà´šàµ†à´°à´¿à´šàµà´šà´¿à´²àµâ€, à´ªàµà´³à´¿à´šàµà´šàµ തികടàµà´Ÿà´²àµâ€, ദഹനകàµà´•àµ‡à´Ÿàµ
à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯àµâ€Œà´•àµà´•àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€ വാഴ à´œàµà´¯àµ‚സൠഔഷധമാണàµ. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ ഒരൠഗàµà´²à´¾à´¸àµ
വെളàµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´°à´£àµà´Ÿàµ ടേബിളàµâ€ à´¸àµà´ªàµ‚ണിലàµâ€ കൂടàµà´¤à´²àµâ€ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ à´œàµà´¯àµ‚à´¸àµ
ചേരàµâ€à´•àµà´•à´°àµà´¤àµ. à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ à´šà´°àµâ€à´®àµà´®à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ ഈരàµâ€à´ªàµà´ªà´‚
നലàµâ€à´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨à´¾à´²àµâ€ à´•àµà´°àµ€à´®àµà´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പകരം ഇതൠഉപയോഗികàµà´•à´¾à´‚. ഒരൠതണàµà´ŸàµŠà´Ÿà´¿à´šàµà´šàµâ€Œ
അതിനàµà´±àµ† ജെലàµâ€ à´®àµà´–à´¤àµà´¤àµ à´ªàµà´°à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´¯à´¾à´²àµâ€ à´šà´°àµâ€à´®àµà´®à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ തിളകàµà´•à´‚ നലàµâ€à´•àµà´¨à´¨àµà´¤à´¿à´¨àµà´‚
à´à´±àµ† നലàµà´²à´¤à´¾à´£àµ. വേനലàµâ€à´•àµà´•à´¾à´²à´¤àµà´¤àµ വെയിലàµâ€ മൂലമàµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨ ചെറിയ
പൊളàµà´³à´²àµà´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´à´¯àµà´Ÿàµ† ജെലàµâ€ à´ªàµà´°à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´¯à´¾à´²àµâ€ മതിയാകàµà´‚. à´šà´°àµâ€à´®àµà´®à´‚
വരണàµà´Ÿàµ പോകാതിരികàµà´•à´¾à´¨àµà´‚ ഇതൠസഹായികàµà´•àµà´‚. à´®àµà´–à´¤àµà´¤àµ നിനàµà´¨àµ മേയàµà´•àµà´•à´ªàµà´ªàµ
à´¤àµà´Ÿà´šàµà´šàµâ€Œ മാറàµà´±à´¾à´¨àµà´‚ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ ജെലàµâ€ à´à´±àµ† നലàµà´²à´¤à´¾à´£àµ. ഒരൠപഞàµà´žà´¿à´¯à´¿à´²àµâ€
à´…à´²àµâ€à´ªà´‚ ജെലàµâ€ തേയàµà´šàµà´šàµâ€Œ à´¤àµà´Ÿà´šàµà´šà´¾à´²àµâ€ à´®àµà´–à´‚ à´•àµà´²àµ€à´¨à´¾à´•àµà´‚. à´®àµà´Ÿà´¿ ബലമàµà´³àµà´³à´¤à´¾à´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚
താരനàµâ€ à´…à´•à´±àµà´±à´¾à´¨àµà´‚ à´•à´±àµà´±à´¾à´°àµâ€à´µà´¾à´´ ജെലàµâ€ à´®àµà´Ÿà´¿à´¯à´¿à´´à´•à´³à´¿à´²àµâ€ à´ªàµà´°à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´¯à´¾à´²àµâ€ മതിയാകàµà´‚.
à´ªàµà´°à´Ÿàµà´Ÿà´¿ 15 മിനിറàµà´±àµ à´•à´´à´¿à´žàµà´žàµ ഷാംപൂ ഉപയോ​ഗിചàµà´šàµâ€Œ à´•à´´àµà´•à´¿ കളയàµà´•.