Loading ...
കൊവിâ€à´¡àµ കാലതàµà´¤àµ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿ വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ ആരോ​ഗàµà´¯à´•à´°à´®à´¾à´¯ à´à´•àµà´·à´£à´‚
à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿà´¤àµ വളരെ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨à´®à´¾à´£àµ. ശകàµà´¤à´®à´¾à´¯ രോഗപàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§ സംവിധാനമാണàµ
വൈറസിനെതിരായ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨ ഘടകം. ഇവ à´¦àµà´°àµâ€à´¬à´²à´®à´¾à´¯à´¾à´²àµâ€, à´…à´¤àµ
നമàµà´®àµà´Ÿàµ† ജീവനàµâ€ തനàµà´¨àµ† അപകടപàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨ സങàµà´•àµ€à´°àµâ€à´£à´¤à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ കാരണമാകàµà´‚.
ആരോഗàµà´¯à´•à´°à´µàµà´‚ സമതàµà´²à´¿à´¤à´®à´¾à´¯à´¤àµà´®à´¾à´¯, പോഷകങàµà´™à´³àµâ€ നിറഞàµà´ž à´à´•àµà´·à´£à´•àµà´°à´®à´‚ പിനàµà´¤àµà´Ÿà´°àµà´•
à´Žà´¨àµà´¨à´¤àµ, നമàµà´®àµà´Ÿàµ† à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿ വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´³àµà´³ à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ മികചàµà´š
വഴിയാണàµ. à´ˆ സമയതàµà´¤àµ നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•
à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ ഉളàµâ€à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤à´£à´®àµ†à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ വിദ​ഗàµà´§à´°àµâ€ പറയàµà´¨àµà´¨à´¤àµ. à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿
കൂടàµà´Ÿà´¾à´¨àµâ€ മാതàµà´°à´®à´²àµà´² ദഹനസംബനàµà´§à´®à´¾à´¯ à´ªàµà´°à´¶àµà´¨à´™àµà´™à´³àµâ€ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚
നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•à´¯àµà´•àµà´•àµ സാധികàµà´•àµà´‚.
നെലàµà´²à´¿à´•àµà´• à´•à´´à´¿à´šàµà´šà´¾à´²àµà´³àµà´³ മറàµà´±àµ ആരോ​ഗàµà´¯â€‹à´—àµà´£à´™àµà´™à´³àµ† à´•àµà´±à´¿à´šàµà´šà´±à´¿à´¯à´¾à´‚… വിറàµà´±à´¾à´®à´¿à´¨àµâ€
സി à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯ à´à´•àµà´·à´£à´™àµà´™à´³àµâ€ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ രോഗപàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿ കൂടàµà´Ÿà´¾à´¨àµà´³àµà´³ à´à´±àµà´±à´µàµà´‚
മികചàµà´š മാരàµâ€à´—àµà´—മാണàµ. നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•à´¯à´¿à´²àµâ€ വിറàµà´±à´¾à´®à´¿à´¨àµâ€ സി ധാരാളം
à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. നിരവധി രോഗങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ നിങàµà´™à´³àµ†
à´°à´•àµà´·à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ വിവിധ ആനàµà´±à´¿à´“à´•àµâ€Œà´¸à´¿à´¡à´¨àµà´±àµà´•à´³à´¾à´²àµâ€ സമàµà´¬à´¨àµà´¨à´®à´¾à´£àµ
നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•. ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ വിഷാംശം നീകàµà´•à´‚ ചെയàµà´¯à´¾à´¨àµà´‚, à´®àµà´–à´•àµà´•àµà´°àµ,
താരനàµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ ആനàµâ€à´±à´¿ ബാകàµà´Ÿàµ€à´°à´¿à´¯à´²àµâ€ à´—àµà´£à´™àµà´™à´³àµà´‚
നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•à´¯à´¿à´²àµâ€ à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ. ശരീരà´à´¾à´°à´‚ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´²àµ‚ടെ ആരോഗàµà´¯à´•à´°à´®à´¾à´¯ ബോഡി മാസàµà´¸àµ ഇനàµâ€à´¡à´•àµà´¸àµ (ബി‌എം‌à´) നേടാനàµâ€
നെലàµà´²à´¿à´•àµà´•à´¯àµà´•àµà´•àµ à´•à´´à´¿à´¯àµà´‚. ഇതിലàµâ€ à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´³àµà´³ നാരàµà´•à´³àµâ€â€Œ വിശപàµà´ªàµ
à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´¾à´¨àµà´‚ ദഹനം മെചàµà´šà´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤à´¾à´¨àµà´‚ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµ.