Loading ...
ഈരàµâ€à´ªàµà´ªà´®àµà´³àµà´³ കാലാവസàµà´¥ നിരവധി ബാകàµà´Ÿàµ€à´°à´¿à´¯à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ വൈറസàµà´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚
à´…à´¨àµà´¯àµ‹à´œàµà´¯à´®à´¾à´¯ à´ªàµà´°à´œà´¨à´¨ കേനàµà´¦àµà´°à´‚ à´ªàµà´°à´¦à´¾à´¨à´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨àµ. ശരിയായ à´¶àµà´šà´¿à´¤àµà´µà´‚
പാലികàµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ à´¸àµà´°à´•àµà´·à´¿à´¤à´®à´¾à´¯à´¿ à´¤àµà´Ÿà´°àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ à´ªàµà´±à´®àµ†, നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ†
കാലവരàµâ€à´· à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´•àµà´±à´šàµà´šàµâ€Œ സീസണലàµâ€ പഴങàµà´™à´³àµà´‚ പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚
ഉളàµâ€à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤à´¾à´‚. മഴകàµà´•à´¾à´²à´¤àµà´¤àµ പല
വിധതàµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³ à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പരിഹാരം കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿ പഴങàµà´™à´³àµà´‚
പചàµà´šà´•àµà´•à´±à´¿à´•à´³àµà´‚ ധാരാളം à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿà´¤à´¾à´£àµ. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ à´Žà´¨àµà´¤àµŠà´•àµà´•àµ†à´¯à´¾à´£àµ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿà´¤àµ
à´Žà´¨àµà´¨àµà´³àµà´³à´¤àµ പലരàµâ€à´•àµà´•àµà´‚ അറിയàµà´•à´¯à´¿à´²àµà´². മഴകàµà´•à´¾à´²à´¤àµà´¤àµ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·à´£à´™àµà´™à´³àµâ€
നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† രോഗ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿ വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ശരീരതàµà´¤àµ† ശകàµà´¤à´®à´¾à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚
ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´²àµ‚ടെ ആകàµà´°à´®à´£à´•à´¾à´°à´¿à´•à´³à´¾à´¯ à´Žà´²àµà´²à´¾ രോഗകാരികളെയàµà´‚ à´Žà´³àµà´ªàµà´ªà´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€
നേരിടàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ.
മാതàµà´°à´®à´²àµà´², à´ˆ à´à´•àµà´·à´£à´™àµà´™à´³àµâ€ à´°àµà´šà´¿à´•à´°à´µàµà´‚ നിങàµà´™à´³àµ†à´¯àµà´‚ ജലാംശം
നിലനിരàµâ€à´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨àµ. à´Žà´¨àµà´¤àµŠà´•àµà´•àµ†à´¯à´¾à´£àµ ഇതàµà´¤à´°à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† മഴകàµà´•à´¾à´²
à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµâ€ ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿ à´à´•àµà´·à´£à´‚ à´Žà´¨àµà´¨àµ നോകàµà´•à´¾à´‚. മാതള
നാരങàµà´™ ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ വളരെയധികം സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ ഇതàµ
à´Žà´™àµà´™à´¨àµ†à´¯àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚ ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ à´Žà´¨àµà´¨àµ പലരàµâ€à´•àµà´•àµà´‚
അറിയàµà´•à´¯à´¿à´²àµà´². à´ˆ പഴം à´šàµà´µà´¨àµà´¨ à´°à´•àµà´¤à´¾à´£àµà´•àµà´•à´³àµà´Ÿàµ† ഉതàµà´ªà´¾à´¦à´¨à´¤àµà´¤àµ†
ഉതàµà´¤àµ‡à´œà´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. ആനàµà´±à´¿-ഇനàµâ€à´«àµâ€Œà´²à´®àµ‡à´±àµà´±à´±à´¿ à´ªàµà´°àµ‹à´ªàµà´ªà´°àµâ€à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€
ഉളàµâ€à´•àµà´•àµŠà´³àµà´³àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ. ഇതൠമെറàµà´±à´¬àµ‹à´³à´¿à´¸à´µàµà´‚ വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ.
നിങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ à´²à´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ മികചàµà´š മഴകàµà´•à´¾à´² പഴങàµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£à´¿à´¤àµ.
മഴകàµà´•à´¾à´² à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµ† ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´‚ വേണàµà´Ÿà´¿
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ മാതളനാരങàµà´™ à´Žà´¨àµà´¨ കാരàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ സംശയം വേണàµà´Ÿ. അനീമിയ
പോലàµà´³àµà´³ à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പരിഹാരം കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿ ദിവസവàµà´‚ മാതള നാരങàµà´™
à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ. ധാതàµà´•àµà´•à´³àµâ€, വിറàµà´±à´¾à´®à´¿à´¨àµà´•à´³àµâ€, ഫൈബരàµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ
à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ à´ªàµà´²à´‚. ഇതൠവളരെയധികം à´•àµà´±à´žàµà´ž കലോറി പഴമാണàµ. ഇതàµ
മഴകàµà´•à´¾à´²à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´…à´¨àµà´¯àµ‹à´œàµà´¯à´®à´¾à´¯ à´à´•àµà´·à´£à´®à´¾à´£àµ. കൂടാതെ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿
വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ഇലകàµâ€Œà´Ÿàµà´°àµ‹à´²àµˆà´±àµà´±àµ ബാലനàµâ€à´¸àµ നിലനിരàµâ€à´¤àµà´¤à´¾à´¨àµâ€
സഹായികàµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨àµ. à´…à´¤àµà´•àµŠà´£àµà´Ÿàµ തനàµà´¨àµ† ഇതàµà´¤à´°à´‚ അവസàµà´¥à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പരിഹാരം
കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ à´ªàµà´²à´‚à´¸àµ. മഴകàµà´•à´¾à´² à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ
പരിഹാരം കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿à´¯àµà´‚ രോഗപàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§ ശേഷി വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ à´ªàµà´²à´‚സൠഎനàµà´¨ കാരàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ സംശയം വേണം. ലിചàµà´šà´¿à´ªàµà´ªà´´à´‚
വളരെയധികം സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ ഇതൠദഹനതàµà´¤àµ†
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ‹à´ŸàµŠà´ªàµà´ªà´‚ തനàµà´¨àµ† ഇതൠനിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨
à´—àµà´£à´™àµà´™à´³àµâ€ à´šà´¿à´²àµà´²à´±à´¯à´²àµà´². ഇതൠരോഗ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§à´¶àµ‡à´·à´¿ വരàµâ€à´¦àµà´§à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. ആനàµà´±à´¿à´µàµˆà´±à´²àµâ€ à´—àµà´£à´™àµà´™à´³àµâ€ ഉളàµâ€à´•àµà´•àµŠà´³àµà´³àµà´¨àµà´¨àµ. ഇതàµ
à´°à´•àµà´¤à´šà´‚à´•àµà´°à´®à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† തോതàµà´‚ മെചàµà´šà´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨àµ. മാതàµà´°à´®à´²àµà´² രോഗപàµà´°à´¤à´¿à´°àµ‹à´§
ശേഷികàµà´•àµŠà´ªàµà´ªà´‚ തനàµà´¨àµ† ഇതൠപല വിധതàµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³ ആരോഗàµà´¯à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പരിഹാരം
കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ. à´•à´¯àµà´ªàµà´ªà´•àµà´• നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ
വളരെയധികം സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ. ഇതൠരകàµà´¤à´¸à´®àµà´®à´°àµâ€à´¦àµà´¦à´¤àµà´¤àµ†
ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ à´ªàµà´°à´®àµ‡à´¹à´¤àµà´¤àµ† ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµà´‚ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ.
à´ªàµà´°à´®àµ‡à´¹à´‚ ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ അവസàµà´¥à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പരിഹാരം കാണàµà´¨àµà´¨à´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿ ദിവസവàµà´‚
à´•à´¯àµà´ªàµà´ªà´•àµà´• à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ. ഇതിനൠഅതിശയകരമായ ആനàµà´±à´¿-ബാഹàµà´¯à´¾à´µà´¿à´·àµâ€Œà´•àµà´•à´¾à´°
à´—àµà´£à´™àµà´™à´³àµâ€ ഉണàµà´Ÿàµ കൂടാതെ മലബനàµà´§à´‚, à´…à´³àµâ€à´¸à´°àµâ€, മലേറിയ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµ
സംരകàµà´·à´£à´‚ നലàµâ€à´•àµà´¨àµà´¨àµ. à´Žà´²àµà´²à´¾ ദിവസവàµà´‚ നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ വേണàµà´Ÿà´¿
സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ à´•à´¯àµà´ªàµà´ªà´•àµà´• à´Žà´¨àµà´¨ കാരàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ സംശയം വേണàµà´Ÿ.