Loading ...
നമàµà´®àµà´Ÿàµ† ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ വളരെയധികം à´ªàµà´°à´¾à´§à´¾à´¨àµà´¯à´‚ à´…à´°àµâ€à´¹à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ഒരൠആനàµà´¤à´°à´¿à´•à´¾à´µà´¯à´µà´®à´¾à´£àµ വൃകàµà´•. മറàµà´±àµ അവയവങàµà´™à´³àµ† പോലെ തനàµà´¨àµ† വളരെയധികം à´ªàµà´°à´¾à´§à´¾à´¨àµà´¯à´‚ ഉളàµà´³ à´’à´¨àµà´¨àµ. നമàµà´®àµà´Ÿàµ† വൃകàµà´•à´•à´³àµ† ആരോഗàµà´¯à´•à´°à´®à´¾à´¯à´¿ സൂകàµà´·à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨ à´šà´¿à´² പാനീയങàµà´™à´³àµâ€ à´à´¤àµ†à´¨àµà´¨àµ നോകàµà´•à´¾à´‚നാരങàµà´™: നാരങàµà´™à´¯à´¿à´²àµâ€ ധാരാളം സിടàµà´°àµ‡à´±àµà´±àµ à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ. വൃകàµà´•à´¯à´¿à´²àµâ€ à´•à´²àµà´²àµà´£àµà´Ÿà´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤àµ തടയാനàµâ€ ഇവ സഹായികàµà´•àµà´‚. പഞàµà´šà´¸à´¾à´°à´¯àµà´Ÿàµ† അളവൠകൂടിയ à´œàµà´¯àµ‚à´¸àµà´•à´³àµâ€ à´•à´¿à´¡àµâ€Œà´¨à´¿ à´¸àµà´±àµà´±àµ‹à´£à´¿à´¨àµà´±àµ† സാധàµà´¯à´±àµà´±àµà´¹ കൂടàµà´Ÿàµà´•à´¯à´¾à´£àµ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. à´…à´¤àµà´•àµŠà´£àµà´Ÿàµ മധàµà´°à´‚ ചേരàµâ€à´•àµà´•à´¾à´¤àµ† നാരങàµà´™à´¾à´µàµ†à´³àµà´³à´µàµà´‚ സിടàµà´°à´¸àµ പഴങàµà´™à´³à´¾à´¯ à´®àµà´¸à´‚ബി, ഓറഞàµà´šàµ à´®àµà´¤à´²à´¾à´¯à´µà´¯àµà´Ÿàµ† à´œàµà´¯àµ‚à´¸àµà´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•à´¾à´µàµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ.
മൂതàµà´°à´¨à´¾à´³à´¿à´¯àµà´Ÿàµ†à´¯àµà´‚ വൃകàµà´•à´¯àµà´Ÿàµ†à´¯àµà´‚ ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ വളരെയേറെ à´—àµà´£à´•à´°à´®à´¾à´¯ മറàµà´±àµŠà´¨àµà´¨à´¾à´£àµ à´•àµà´°à´¾à´¨àµâ€à´¬àµ†à´±à´¿.മൂതàµà´°à´¨à´¾à´³à´¿à´¯à´¿à´²àµ† à´…à´£àµà´¬à´¾à´§à´¯àµâ€Œà´•àµà´•àµ കാരണമായ à´ˆ കോളിയെ തടയാനàµâ€ à´•àµà´°à´¾à´¨àµâ€à´¬àµ†à´±à´¿ à´œàµà´¯àµ‚സൠനലàµà´²à´¤à´¾à´£àµ. വേറേതൊരൠപാനീയതàµà´¤àµ‡à´•àµà´•à´¾à´³àµâ€ വൃകàµà´•à´¯àµà´Ÿàµ† ആരോഗàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ à´…à´¤àµà´¯à´¾à´µà´¶àµà´¯à´®à´¾à´¯ à´’à´¨àµà´¨àµ വെളàµà´³à´®à´¾à´£àµ.ധാരാളം വെളàµà´³à´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ à´°à´•àµà´¤à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€à´¨à´¿à´¨àµà´¨àµ വിഷാംശങàµà´™à´³àµ†à´¯àµà´‚ മാലിനàµà´¯à´¤àµà´¤àµ†à´¯àµà´‚ à´…à´°à´¿à´šàµà´šàµ നീകàµà´•à´¾à´¨àµâ€ വൃകàµà´•à´•à´³àµ† സഹായികàµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. ആവശàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµ വെളàµà´³à´‚ à´•àµà´Ÿà´¿à´šàµà´šà´¿à´²àµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ വൃകàµà´•à´¯à´¿à´²àµâ€ à´•à´²àµà´²àµ വരàµà´•à´¯àµà´‚ നിരàµâ€à´œàµà´œà´²àµ€à´•à´°à´£à´‚ സംà´à´µà´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´‚.