à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµà´³àµà´³ അലരàµâ€à´œà´¿ സൂകàµà´·à´¿à´•àµà´•à´£à´‚
à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ† à´ªàµà´°àµ‹à´Ÿàµà´Ÿàµ€à´¨àµ†à´¤à´¿à´°àµ† ശരീരം à´ªàµà´°à´¤à´¿à´•à´°à´¿à´•àµà´•àµà´®àµà´¬àµ‹à´´à´¾à´£àµ à´«àµà´¡àµ അലരàµâ€à´œà´¿
ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ. à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³ à´ªàµà´°àµ‹à´Ÿàµà´Ÿàµ€à´¨àµ†à´¤à´¿à´°àµ† ശരീരം ആനàµà´±à´¿à´¬àµ‹à´¡à´¿à´•à´³àµâ€
ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ഇവ തമàµà´®à´¿à´²àµâ€ à´ªàµà´°à´¤à´¿à´ªàµà´°à´µà´°àµâ€à´¤àµà´¤à´¨à´‚ നടകàµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨àµ. à´ˆ
സമയതàµà´¤àµ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨ ഹിസàµà´±àµà´±à´®à´¿à´¨àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨ രാസവസàµà´¤àµà´µà´¾à´£àµ അലരàµâ€à´œà´¿à´•àµà´•àµ
കാരണമാകàµà´¨àµà´¨à´¤àµ. ശരീരം ചൊറിഞàµà´žàµ
തടികàµà´•à´²àµà´‚ വയറിനàµà´³àµà´³à´¿à´²àµ† à´…à´¸àµà´µà´¸àµà´¥à´¤à´•à´³àµà´‚ à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™à´¿ ആസàµà´® പോലെയàµà´³àµà´³ à´¶àµà´µà´¾à´¸à´•àµ‹à´¶
രോഗങàµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ വരെ à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµà´³àµà´³ അലരàµâ€à´œà´¿ കാരണമാകാറàµà´£àµà´Ÿàµ.
à´¶àµà´µà´¾à´¸à´¤à´Ÿà´¸à´µàµà´‚ à´—àµà´°àµà´¤à´°à´®à´¾à´¯ രീതിയിലàµâ€ à´°à´•àµà´¤à´¸à´®àµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚ താഴàµà´¨àµà´¨à´¤àµà´‚ മരണതàµà´¤à´¿à´¨àµ വരെ
കാരണമായേകàµà´•à´¾à´®àµ†à´¨àµà´¨à´¤àµ അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµ† കൂടàµà´¤à´²àµâ€ അപകടകാരിയാകàµà´•àµà´¨àµà´¨àµ. à´šà´¿à´²
à´à´•àµà´·à´£à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµ† à´ªàµà´°àµ‹à´Ÿàµà´Ÿàµ€à´¨àµâ€ ഘടകങàµà´™à´³àµâ€ ശരീരതàµà´¤à´¿à´¨àµ ദോഷമാണെനàµà´¨àµ തെറàµà´±à´¿à´§à´°à´¿à´šàµà´šàµâ€Œ
ശരീരം à´ªàµà´°à´¤à´¿à´•à´°à´¿à´•àµà´•àµà´®àµà´¬àµ‹à´´à´¾à´£àµ à´«àµà´¡àµ അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ.
ശരീരം ചൊറിഞàµà´žàµ തടികàµà´•àµà´•, ഛരàµâ€à´¦à´¿, വയറിളകàµà´•à´‚,
വയറàµà´µàµ‡à´¦à´¨, à´•à´£àµà´£à´¿à´²àµ† വീകàµà´•à´‚, à´šàµà´£àµà´Ÿà´¿à´²àµà´‚ വായിലàµà´‚ വീകàµà´•à´‚ à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯ ലകàµà´·à´£à´™àµà´™à´³àµâ€
à´…à´¤àµà´° à´—àµà´°àµà´¤à´°à´®à´²àµà´². à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ ചിലരàµâ€à´•àµà´•àµ à´¶àµà´µà´¾à´¸à´¤à´Ÿà´¸à´‚, തലകറകàµà´•à´‚, വേഗതàµà´¤à´¿à´²àµà´³àµà´³
à´¶àµà´µà´¸àµ‹à´šàµà´›àµà´µà´¾à´¸à´‚, ബോധകàµà´·à´¯à´‚, à´•àµà´°à´®à´‚ തെറàµà´±à´¿à´¯ ഹൃദയമിടിപàµà´ªàµ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ à´•à´£àµà´Ÿàµ‡à´•àµà´•à´¾à´‚.
ഇതൠവളരെയധികം à´¶àµà´°à´¦àµà´§à´¿à´•àµà´•à´£à´‚. അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµà´Ÿàµ† à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ അപകടകരമായ അനഫൈലാറàµà´±à´¿à´•àµ
ഷോകàµà´•àµ à´Žà´¨àµà´¨ അവസàµà´¥à´¯àµà´Ÿàµ† ലകàµà´·à´£à´®à´¾à´µà´¾à´‚ ഇതàµ. à´¶àµà´µà´¾à´¸à´¤à´Ÿà´¸àµà´¸à´µàµà´‚ à´°à´•àµà´¤à´¸à´®àµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚
à´•àµà´±à´¯àµà´¨àµà´¨à´¤àµà´®à´¾à´£àµ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨ ലകàµà´·à´£à´‚. ഇതàµà´¤à´°à´‚ സൂചനകളàµâ€ വനàµà´¨à´¾à´²àµâ€ പോലàµà´‚ ഉടനàµâ€
വൈദàµà´¯à´¸à´¹à´¾à´¯à´‚ തേടണം.
ചെമàµà´®àµ€à´¨àµâ€, à´žà´£àµà´Ÿàµ, കണവ, à´•à´•àµà´• à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´µà´¯àµ†à´²àµà´²à´¾à´‚
അലരàµâ€à´œà´¿ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·à´£à´³à´¾à´£àµ. പലരിലàµà´‚ വളരെ à´—àµà´°àµà´¤à´°à´®à´¾à´¯
à´ªàµà´°à´¶àµâ€Œà´¨à´™àµà´™à´³àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´•à´¾à´±àµà´£àµà´Ÿàµ. ചിലരിലàµâ€ ഇതàµà´¤à´°à´‚ à´à´•àµà´·à´£à´‚ പാകം
ചെയàµà´¯àµà´®àµà´ªàµ‹à´´àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´¨àµà´¨ ആവി à´¶àµà´µà´¸à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ പോലàµà´‚ ചിലരിലàµâ€ അലരàµâ€à´œà´¿
ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•à´¾à´‚. ചിലരിലàµâ€ à´šà´¿à´² à´à´•àµà´·à´£à´‚ ദഹിപàµà´ªà´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµà´³àµà´³
അവസàµà´¥à´¯àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•à´¾à´±àµà´£àµà´Ÿàµ. ഇതിനൠà´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµà´®à´¾à´¯à´¿ ബനàµà´§à´®à´¿à´²àµà´². ഇതിനàµ
ഉദാഹരണമാണൠലാകàµà´Ÿàµ‹à´¸àµ ഇനàµâ€à´Ÿàµ‹à´³à´±à´¨àµâ€à´¸àµ. ഒരാളàµà´Ÿàµ† ദഹനവàµà´¯à´µà´¸àµà´¥à´¯à´¿à´²àµâ€ പാലിലെയàµà´‚
പാലàµâ€ ഉതàµà´ªà´¨àµà´¨à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµ†à´¯àµà´‚ à´ªàµà´°àµ‹à´Ÿàµà´Ÿàµ€à´¨àµâ€ ദഹിപàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´µà´¾à´¨à´¾à´µà´¶àµà´¯à´®à´¾à´¯ à´Žà´¨àµâ€à´¸àµˆà´®àµà´•à´³àµâ€
à´¸àµà´µà´¾à´à´¾à´µà´¿à´•à´®à´¾à´¯à´¿à´¤àµà´¤à´¨àµà´¨àµ† ഇലàµà´²à´¾à´¤à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ അവസàµà´¥à´¯à´¾à´£à´¿à´¤àµ. പാലോ പാലàµà´¤àµà´ªà´¨àµà´¨à´™àµà´™à´³àµ‹
à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ ഇതàµà´¤à´°à´•àµà´•à´¾à´°à´¿à´²àµâ€ വയറിളകàµà´•à´‚, à´“à´•àµà´•à´¾à´¨à´‚, വയറàµà´±à´¿à´²àµâ€ à´—àµà´¯à´¾à´¸àµ നിറയലàµâ€
à´¤àµà´Ÿà´™àµà´™à´¿à´µà´•àµà´•àµ കാരണമാകàµà´¨àµà´¨àµ. 90 ശതമാനം വരàµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·à´£
അലരàµâ€à´œà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ കാരണം à´®àµà´Ÿàµà´Ÿ, പാലàµâ€, ഗോതമàµà´¬àµ, നിലകàµà´•à´Ÿà´², à´šà´¿à´²
മതàµà´¸àµà´¯à´™àµà´™à´³àµâ€, à´•à´•àµà´•, à´žà´£àµà´Ÿàµ, ചെമàµà´®àµ€à´¨àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯à´¾à´£àµ. സാധാരണയായി ഇവയിലàµâ€
à´à´¤àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµà´‚ ഒരൠà´à´•àµà´·àµà´¯à´µà´¸àµà´¤àµà´µà´¿à´¨àµ‹à´Ÿàµ മാതàµà´°à´®àµ‡ ഒരാളàµâ€à´•àµà´•àµ അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµà´³àµà´³à´¤à´¾à´¯à´¿
കാണാറàµà´³àµà´³àµ‚. അലരàµâ€à´œà´¿à´¯àµà´£àµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´à´•àµà´·àµà´¯à´µà´¸àµà´¤àµà´•àµà´•à´³àµâ€ à´•à´£àµà´Ÿàµ†à´¤àµà´¤àµà´•à´¯àµà´‚
à´…à´µ ഒഴിവാകàµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´•à´¯à´¾à´£àµ അലരàµâ€à´œà´¿à´¯à´¿à´²àµâ€ നിനàµà´¨àµà´‚ à´°à´•àµà´·à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿà´¾à´¨àµà´³àµà´³ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨
മാരàµâ€à´—àµà´—à´‚. ദേഹതàµà´¤àµ ചൊറിഞàµà´žàµ തടികàµà´•à´²àµâ€ പോലàµà´³àµà´³ ചെറിയ രീതിയിലàµà´³àµà´³
അലരàµâ€à´œà´¿à´•àµà´•àµ കലാമിനàµâ€ ലോഷനàµâ€, à´•àµà´²àµ‹à´°àµâ€à´«à´¿à´¨à´¿ റാമിനàµâ€ മാലിയേറàµà´±àµ (അവിലàµâ€
à´—àµà´³à´¿à´•), തണàµà´¤àµà´¤ വെളàµà´³à´¤àµà´¤à´¿à´²àµ† à´•àµà´³à´¿ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯àµŠà´•àµà´•àµ† ആശàµà´µà´¾à´¸à´‚ തരàµà´‚. à´¶àµà´µà´¾à´¸à´¤à´Ÿà´¸à´µàµà´‚
à´°à´•àµà´¤à´¸à´®àµà´®à´°àµâ€à´¦à´‚ താഴàµà´¨àµà´¨à´¤àµà´®àµŠà´•àµà´•àµ†à´¯à´¾à´£àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ à´Žà´¤àµà´°à´¯àµà´‚ വേഗതàµà´¤à´¿à´²àµâ€ വൈദàµà´¯à´¸à´¹à´¾à´¯à´‚
ഉറപàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´•à´¯à´¾à´£àµ വേണàµà´Ÿà´¤àµ.