Loading ...
ഇനàµà´¨àµ പലരിലàµà´‚ à´•à´£àµà´Ÿàµ വരàµà´¨àµà´¨ ആരോഗàµà´¯ à´ªàµà´°à´¶àµà´¨à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ തൈറോയàµà´¡àµ.
à´ªàµà´°à´¾à´¯à´àµ‡à´¦à´®à´¨àµà´¯àµ‡ à´Žà´²àµà´²à´¾à´µà´°à´¿à´²àµà´‚ ഇപàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ തൈറോയàµà´¡àµ രോഗം à´•à´£àµà´Ÿàµà´µà´°àµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ.
à´šà´¿à´Ÿàµà´Ÿà´¯à´¾à´¯ ജീവിതരീതിയàµà´‚ à´à´•àµà´·à´£à´µàµà´‚ കൊണàµà´Ÿàµ തൈറോയàµà´¡àµ രോഗതàµà´¤àµ† ഒരൠപരിധി വരെ
നിലയàµà´•àµà´•àµ നിരàµâ€à´¤àµà´¤à´¾à´‚. ഗോയിറàµà´±à´°àµâ€ ഉളàµà´³à´µà´°à´¾à´£àµ ആഹാര കാരàµà´¯à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ കൂടàµà´¤à´²àµâ€
à´¶àµà´°à´¦àµà´§à´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿà´¤àµ. ഗോയിറàµà´±à´°àµâ€ ഉളàµà´³à´µà´°àµâ€ à´šà´¿à´² ആഹാര സാധനങàµà´™à´³àµâ€
ഒഴിവാകàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ നലàµà´²à´¤àµ. തൈറോയàµà´¡àµ à´—àµà´°à´¨àµà´¥à´¿ à´ªàµà´°à´•à´Ÿà´®à´¾à´¯ രീതിയിലàµâ€ വലàµà´ªàµà´ªà´‚
വെയàµà´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ അവസàµà´¥à´¯à´¾à´£àµ ഗോയിറàµà´±à´°àµâ€. അയഡിനàµà´±àµ† അപരàµà´¯à´¾à´ªàµà´¤à´¤à´¯à´¾à´£àµ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨à´®à´¾à´¯àµà´‚
ഗോയിറàµà´±à´±à´¿à´¨àµ കാരണം. à´•à´ªàµà´ª, കാബേജàµ, കോളിഫàµà´³à´µà´°àµâ€, à´¬àµà´°àµ‹à´•àµà´•àµ‹à´³à´¿ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯à´¿à´²àµâ€ ഗോയിസàµà´Ÿàµà´°àµ‹à´œà´¨àµà´•à´³àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨ à´šà´¿à´² സംയàµà´•àµà´¤à´™àµà´™à´³àµâ€ à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ.
ശരീരതàµà´¤à´¿à´²àµ† അയഡിനàµà´±àµ† ആഗിരണതàµà´¤àµ† തടസപàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤àµà´¨àµà´¨
സംയàµà´•àµà´¤à´™àµà´™à´³à´¾à´£à´¿à´µ. തയോസയനേറàµà´±àµ, ഫീനോളàµà´•à´³àµâ€, à´«àµà´²à´¾à´±à´¾à´¨àµ‹à´¯à´¿à´¡àµà´•à´³àµâ€ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯à´¾à´£àµ
à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨ ഗോയിടàµà´°àµ‹à´œà´¨àµà´•à´³àµâ€. à´•à´ªàµà´ª, കാബേജàµ, കോളിഫàµà´³à´µà´°àµâ€, ചീര, സോയബീനàµâ€,
à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µ നിരനàµà´¤à´°à´‚ à´à´•àµà´·à´£à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ ഉളàµâ€à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´¤àµà´¤àµà´®àµà´¬àµ‹à´³àµâ€ ഇതിലàµâ€
à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ഗോയിടàµà´°àµ‹à´œà´¨àµà´•à´³àµâ€ അയഡിനàµà´±àµ† à´ªàµà´°à´µà´°àµâ€à´¤àµà´¤à´¨à´¤àµà´¤àµ† തടസപàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´•à´¯àµà´‚
à´¤àµà´Ÿà´°àµâ€à´¨àµà´¨àµ തൈറോയàµà´¡àµ à´—àµà´°à´¨àµà´¥à´¿ വലàµà´¤à´¾à´•àµà´•à´¯àµà´‚ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨àµ. à´•à´Ÿàµà´•àµ, ചോളം,
മധàµà´°à´•àµà´•à´¿à´´à´™àµà´™àµ à´Žà´¨àµà´¨à´¿à´µà´¯à´¿à´²àµà´‚ ഗോയിടàµà´°àµ‹à´œà´¨àµà´•à´³àµâ€ à´…à´Ÿà´™àµà´™à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´£àµà´Ÿàµ. à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€
à´•à´ªàµà´ªà´¯àµà´‚ മീനàµà´‚ à´’à´°àµà´®à´¿à´šàµà´šàµâ€Œ à´•à´´à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤àµ ഗോയിറàµà´±à´±à´¿à´¨àµ പരിഹാരമായേകàµà´•àµà´®àµ†à´¨àµà´¨àµà´‚
പഠനങàµà´™à´³àµâ€ പറയàµà´¨àµà´¨àµà´£àµà´Ÿàµ.